সেরেলাক এর দাম কত ২০২৩

সেরেলাক এর দাম কত – হ্যালো, বন্ধুরা। কেমন আছেন সবাই। আশাকরি, সকলেই ভালো আছেন। আমি আজকে আপনাদের সাথে শেয়ার করব। সেরেলাক এর বর্তমান দাম কত বাংলাদেশে।

সেরেলাক হল বাচ্চাদের পুষ্টিকর একটি খাদ্য। এটি শিশুর বিকাশ বৃদ্ধির চাহিদা মেটাই। শিশুদের সবসময় পুষ্টিকর খাদ্য খাওয়াতে হবে। শিশুদের ক্রম বিকাশে পুষ্টিকর খাদ্যের গুরুত্ব অপরিসীম। সেরেলাক ৬ মাসের শিশুদের খাওয়াবেন। আর! বিস্তারিত জানতে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

সেরেলাক কি?

সেরেলাক হল  শিশুদের একটি স্বাস্থ্যকর খাবার। নেসলে একটি সুপরিচিত ব্র্যান্ড সেরেলাক তৈরির জন্য। এটি একটি স্বাস্থ্যকর, পুষ্টিকর, এবং সহজে হজমযোগ্য খাবারের বিকল্প যা বিশেষভাবে শিশুদের এবং বাচ্চাদের জন্য তৈরি করা হয়েছে। সেরেলাক সাধারনত পাউডার আকারে পাওয়া যায় যা জলের সাথে মিশিয়ে বাচ্চাদের খাওয়াতে হয়। এটি মা-বাবার  তাদের ছোট বাচ্চাদের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর খাবার তৈরি করতে সাহায্য করে।

সেরেলাক এর পুষ্টি উপাদান

একটি শিশুর বৃদ্ধি এবং ক্রম বিকাশের জন্য সেরেলাক খুবই গুরুত্বপূর্ন। এটিতে সাধারনত ভিটামিন, খনিজ, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং খাদ্য তালিকা ফাইবার দ্বারা সমৃদ্ধ যা শিশুদের পুষ্টির চাহিদাকে উন্নত করে। এছাড়াও সেরেলাক আয়রন দিয়ে সুরক্ষিত, সুস্থ মস্তিষ্কের বিকাশের জন্য এবং আয়রনের অভাবজনিত রক্তাল্পতা প্রতিরোধের জন্য কাজ করে থাকে। নিন্মে সেরেলাক এর পুষ্টি উপাদান গুলো শেয়ার করা হলঃ

• ক্যালরি – 60 (3%)
• চর্বি – 1.5 গ্রাম (2%)
• সম্পৃক্ত চর্বি – 0.5 গ্রাম (3%)
• পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট – 0.5 গ্রাম
• মনোস্যাচুরেটেড ফ্যাট – 0.5 গ্রাম
• কোলেস্টেরল – 5 মি.গ্রা (2%)
• সোডিয়াম – 25 মিলিগ্রাম (1%)
• কার্বোহাইড্রেট – 10 গ্রাম (4%)
• শর্করা – 5 গ্রাম
• প্রোটিন – 2 গ্রাম (4%)
• ভিটামিন এ – 355 এমসিজি (71%)
• ভিটামিন সি – 16 মিলিগ্রাম (267%)
• থায়ামিন (বি1) – 0.05 মিলিগ্রাম (3%)
• রিবোফ্লাভিন (B2) – 0.07 মিগ্রা (5%)
• নিয়াসিন (B3) – ০.4 মিলিগ্রাম (2%)
• ভিটামিন (B6) – ০.০4 মিলিগ্রাম (3%)
• ফোলেট (B9) – 10 এমসিজি (3%)
• ভিটামিন (B12) – 0.1 এমসিজি (4%)
• ক্যালসিয়াম – 21 মিলিগ্রাম (2%)
• আয়রন – 1 মিগ্রা (6%)
• Zinc – 1 মিগ্রা (10%)

আপনারা অবশ্যই মনে রাখবেন, যে এইগুলি হল সেরেলাকের 2 টেবিল চামচ (15 গ্রাম) পুষ্টির মান। সেরেলাকের স্বাদ এবং বিভিন্ন উপাদান এর উপর নির্ভর করে প্রকৃত পুষ্টি উপাদান পরিবর্তিত হতে পারে। এটি লক্ষ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে সেরেলাক একটি সম্পূরক খাদ্য এবং এটি সম্পূর্ণ খাবার হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়। আপনার শিশুকে বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহন করা গুরুত্বপূর্ণ। যাতে আপনার বাচ্চা সকল প্রয়োজনীয় পুষ্টি সম্পূর্ণ উপাদান গ্রহন করতে পারে।

সেরেলাক এর উপকারিতা

সেরেলাক শিশুদের জন্য খুবই স্বাস্থ্যকর একটি খাবার। এটি খুবই স্বাস্থ্যকর খাবার যা শিশু এবং ছোট শিশুদের জন্য অনেক সুবিধা প্রদান করে। এই সেরেলাকের বিভিন্ন উপকারিতা রয়েছে, এর পুষ্টির মান, হজমের সহজতা, স্বাদের ভিন্নতা এবং পুষ্টির সম্পূরক খাদ্য হিসাবে অনেক পরিচিত একটি খাদ্য। নিন্মে সেরেলাক এর উপকারিতা শেয়ার করা হলঃ

• আয়রন শিশুদের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ন। কারণ, এটি লাল রক্তকণিকা তৈরি করতে এবং সারা শরীরে অক্সিজেন বহন করতে সাহায্য করে। সেরেলাক আয়রনের একটি ভালো উৎস এবং এটি শিশুদের রক্তাল্পতা প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।

• শক্তিশালী হাড় ও দাঁতের বিকাশের জন্য ক্যালসিয়াম খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সেরেলাক ক্যালসিয়ামের একটি ভালো উৎস। এটি নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারে যে আপনার শিশুর সুস্থ বৃদ্ধির জন্য ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরন করতে।

• সেরেলাকে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ভিটামিন ডি এবং জিংক সহ বিভিন্ন ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে যা শিশুদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই ভিটামিন এবং খনিজগুলি ইমিউন সিস্টেম এ মস্তিষ্ক এবং চোখের বিকাশে সাহায্য করে।

• সেরেলাক খাদ্যশস্য থেকে তৈরি করা হয় যা রান্না করা হয়। যা শিশুদের হজম করা সহজ করে তোলে। কোষ্ঠকাঠিন্য বা অন্যান্য হজমের সমস্যায় ভুগছে এমন শিশুদের জন্য এটি সাহায্য করতে পারে।

• সেরেলাক সহজেই প্রস্তুত এবং পরিবেশন করা যেতে পারে, এটি ব্যস্ত পিতামাতার জন্য একটি সুবিধাজনক বিকল্প করে তোলে। আরও বৈচিত্র্যময় খাদ্য তৈরি করতে এটি অন্যান্য খাবার যেমন ফল বা সবজিতে যোগ করা যেতে পারে।

আশাকরি, আপনারা সেরেলাক এর উপকারিতা বিষয় বিস্তারিত জানতে ও বুঝতে পেরেছেন। সেরেলাক আপনার বাচ্চাদের জন্য খুবই স্বাস্থ্যকর একটি খাদ্য। তবে, আপনারা অবশ্যই সেরেলাক খাওয়ানোর বিষয়টা আপনাদের আশে পাশের ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে খাওয়াতে পারেন।

সেরেলাক এর অপকারিতা

নেসলে সেরেলাক শিশুদের  খাদ্যের একটি জনপ্রিয় ব্র্যান্ড যা প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে এবং ছোট শিশুদের জন্য এটি একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য। যাইহোক, যে কোনও খাদ্যে, কিছু না কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকার সম্ভাবনা রয়েছে। যদিও সেরেলাকের প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া বিরল, পিতামাতা এবং যত্নশীলদের জন্য সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন হওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আমরা নিন্মে, সেরেলাকের সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া গুলির কিছু বিষয় আপনাদের সাথে শেয়ার করব এবং আপনার সন্তানের সুস্থতা নিশ্চিত করার জন্য প্রয়োজনীয় সতর্কতা নিয়ে আলোচনা করব।

• সেরেলাকে দুধ এবং গম রয়েছে, যা সাধারণ অ্যালার্জেন। যদি আপনার শিশুর দুধ বা গমের অ্যালার্জি থাকে, তবে সেরেলাক খাওয়ার পর সে আমবাত, ফুসকুড়ি, ফোলাভাব বা শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে। তাই, অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

• সেরেলাক কিছু শিশুর জন্য কোষ্ঠকাঠিন্য জনিত সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। যদি আপনার শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য হয়। তাহলে, আপনি পানির পরিবর্তে মায়ের দুধের সাথে সেরেলাক মিশিয়ে খাওয়াতে পারেন। এছাড়া,  আপনি ফল বা শাকসবজি সাথে সেরেলাক যুক্ত করে খাওয়াতে পারেন।

• সেরেলাক কিছু শিশুর জন্য ডায়রিয়া জনিত রোগের সৃষ্টি করতে পারে। যদি আপনার শিশুর ডায়রিয়া হয়, তাহলে আপনাকে আপনার শিশুর সেরেলাক খাওয়ানো বন্ধ করে, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

• সেরেলাকে চিনির পরিমাণ বেশি থাকে, যা আপনার বাচ্চাদের দাঁতের ক্ষয় করতে পারে। আপনার শিশু যদি প্রচুর পরিমাণে সেরেলাক খায়, তবে খাবারের পর আপনার বাচ্চাদের দাঁত ব্রাশ করতে ভুলবেন না।

• একটি শিশুর ডায়েটে নতুন খাবারের পরিবর্তন করলে মলত্যাগে পরিবর্তন হতে পারে। কিছু শিশু সেরেলাক সেবন করার পরে আলগা বা ঘন ঘন মলত্যাগ করতে পারে। এছাড়া, শক্ত মলত্যাগ ও করতে পারে। পাচনতন্ত্র শক্ত খাবারের সাথে খাপ খায় বলে এই পরিবর্তনগুলিকে সাধারণত স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। যাইহোক, আপনি যদি আপনার শিশুর অন্ত্রের গতিবিধিতে কোনো উল্লেখযোগ্য বা অবিরাম পরিবর্তন লক্ষ্য করেন যা আপনাকে উদ্বিগ্ন করে, তাহলে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে অবশ্যই পরামর্শ করা ভাল।

আশাকরি, আপনারা সেরেলাক এর অপকারিতা বিষয়ে বিস্তারিত জানতে পেরেছেন। এছাড়া, আরো অনেক সমস্যা হতে পারে। কিন্তু! আপনারা অবশ্যই স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার এর সাথে পরামর্শ করুন।

সেরেলাক এর দাম কত ২০২৩

সেরেলাক বর্তমান সময়ে ৳৩৫০ টাকা থেকে ৳৪০০ টাকা দাম। আপনি বাজারে বিভিন্ন কোম্পানীর সেরেলাক পাবেন। তবে, নেসলে সেরেলাক আপনার শিশুর জন্য সব চাইতে সেরা হবে। নিচে সেরেলাক এর দাম বিস্তারিত আলোচনা করা হল।

নেসলে সেরেলাক ৪০০ গ্রাম দাম কত ২০২৩

নেসলে সেরেলাক ৩ গম ও ৪ টি ফল (১০ মাস +) বিব ৪০০ গ্রাম এর দাম মাত্র ৳৩৮০ টাকা। আপনারা যদি, আপনাদের আশেপাশে মুদিখানার দোকান থেকে কিনেন। সেক্ষেত্রে আপনারা একটু কম দামে ক্রয় করতে পারবেন। সেরেলাক ৩ গম ও ৪ টি ফল, ১০ মাস থেকে ২৪ মাস বয়সী শিশুদের জন্য নিয়মিত ভাবে খাওয়াতে পারবেন।

নেসলে সেরালাক ৩ গম ও ৪ টি ফল (১০ মাস +) বিব ৪০০ গ্রাম কি কি উপাদান রয়েছে। সে গুলো নিচে বিস্তারিত দেওয়া হল।

• উৎপাদন – বাংলাদেশ।
• Nestle CERELAC গম এবং 4টি ফল রয়েছে।
• ১২ টি ভিটামিন ও ৭ টি খনিজ রয়েছে, যা শিশুদের স্বাভাবিক বিকাশে সাহায্যে করে।
• ভিটামিন এ, সি, জিঙ্ক এবং বিলিয়াস বিএল ফরটিফিকেশন যা ইমিউন সিস্টেম তৈরিতে সাহায্য করতে পারে।
• আয়রন+ (আয়রন, ওমেগা 3, ভিটামিন সি, আয়োডিন, ভিটামিন বি1) যা মস্তিষ্ক এবং জ্ঞানীয় বিকাশে সাহায্য করতে পারে।

নেসলে সেরেলাক ৪০০ গ্রাম দাম কত?

নেসলে সেরেলাক ৪ অ্যাপল কর্নফ্লেক্স বেবি ফুড বিআইবি (১২ মাস +) ৪০০ গ্রাম দাম মাত্র ৳৪০০ টাকা। আপনারা যদি, অফলাইন স্টোর থেকে কিনেন। তাহলে, কিছু কমে পন্যটি ক্রয় করতে পারবেন। নেস্টলে সেরেলাক ৪ অ্যাপেল, ১২ মাস থেকে ২৪ মাস বয়সী শিশুদের খাওয়াতে পারবেন।

নেসলে সেরেলাক ৪ অ্যাপল কর্নফ্লেক্স বেবি ফুড বিআইবি (১২ মাস +) ৪০০ গ্রাম কি কি উপাদান রয়েছে। সে গুলো নিচে দেওয়া হল।

• উৎপাদন – বাংলাদেশ।
• এটাতে রয়েছে ১২ টি ভিটামিন এবং ৭ টি খনিজ যা একটি শিশুর স্বাভাবিক বিকাশে সাহায্য করবে।
• ভিটামিন এ, সি, জিঙ্ক এবং বিলিয়াস বিএল ফরটিফিকেশন যা ইমিউন সিস্টেম তৈরিতে সাহায্য করতে পারে।
• আয়রন+ (আয়রন, ওমেগা ৩, ভিটামিন সি, আয়োডিন, ভিটামিন বি1) যা মস্তিষ্ক এবং জ্ঞান বিকাশে সাহায্য করবে।

শেষকথাঃ

আশাকরি, আপনারা মোটামোটি একটা ধারনা পেয়েছেন। যে সেরেলাক এর দাম কত টাকা এবং সেরেলাক এর উপকারিতা ও অপকারিতা। আপনার শিশুর সেরেলাক খাওয়ানোর আগে অবশ্যই অবশ্যই শিশু অভিঙ্গ ডাক্তারের পরামর্শ নিন। আপনার শিশুর কোন রকম সমস্যার জন্য আমাদের ওয়েবসাইট দায়ী থাকিবে না। আর! হ্যাঁ। আর্টিকেলটি ভালো লাগলে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন। ধন্যবাদ